[2014년 2월 소소일기] 심심한 천국을 향해~ [2014년 2월 소소일기] 심심한 천국을 향해 #고향은 뭘까? #피아노 치는 남자 #추억은 방울방울 # 여행유전자 #심심한 천국을 향해 본의아니게 생각보다 꽤 길었던 설날 연휴를 보냈다. 긴 연휴를 보내는 만큼 취재2건이 있었고 책 4권에 사진작업을 위해 외장하드까지 들고갔지만 결국 기사.. Chenkook's Diary/Ordinary Daily Life 2014.02.04
미용을 위한 살빼기 체조 [ 전신 살빼기 ] 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20회 이상 .. Noblesse Nomad/Noblesses Nomad 2007.03.06
